РАЗГОВОР С САМИМ СОБОЙ КАК ПСИХИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ, ЕГО СТРУКТУРА, ФОРМЫ И ВЛИЯНИЕ НА ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА

Аннотация

В современном мире люди часто сталкиваются с различными трудностями, преодоление которых сопровождается определенными психическими состояниями. В данной статье приведена и описана структура данных явлений. Рассмотрена их классификация, которая включает в себя семь видов психических состояний и учитывает состояние личности, интеллекта и сознания. Одним из таких состояний является обращение личности к самой себе, именуемое внутренней речью. Она выполняет своего рода функцию психологической защиты, помогая человеку осознать ситуацию, верно истолковать свои эмоции и чувства по отношению к ней и принять осознанное и взвешенное решение на основании своего жизненного опыта. Помимо этого, внутренняя речь в определенной степени способствует формированию самооценки личности и помогает грамотно выстраивать диалог уже с реальным собеседником, избегая появления конфликтных моментов. Стоит отметить, что внутренний разговор с самим собой характерен практически для любого человека, пронизывая все процессы познания: ощущение, внимание, воображение и другие. У определенных людей внутренняя речь выполняет терапевтическую функцию и способствует снижению уровня стресса, а у других – наоборот, лишь усугубляет сложившуюся ситуацию. Авторами статьи было проведено социальное исследование среди учащихся Уфимского государственного нефтяного технического университета. В опросе приняли участие 137 студентов: 80 студентов в данный момент являются бакалаврами, а оставшиеся 57 – магистрами. Целью исследования было изучение влияния внутренней речи в зависимости от регулярности возникновения и уровня образования студентов. Были сделаны выводы из статистических данных исследования. Положительно внутренняя речь влияет на 62,83 % опрошенных, а негативное и нейтральное влияние среди оставшегося числа опрошенных разделилось поровну (по 18,58 % каждый). Приведены рекомендации по улучшению качества внутренней речи и минимизации ее негативного воздействия